En la terapia individual entendida desde una mirada psicoanalítica y humanista, concebimos el espacio terapéutico como un lugar donde poder explorar con curiosidad aquello que te ocurre, sin prisas y sin juicios. Acompañamos tu proceso desde una escucha atenta y profunda, abierta a comprender no solo lo que dices, sino también lo que sientes, lo que intuyes y lo que a veces aún no encuentras palabras para expresar.

Creemos en la importancia de construir juntas un vínculo de confianza, donde puedas encontrarte contigo mismo/a desde una mirada de aceptación y respeto por tu propia historia. El trabajo terapéutico se convierte así en un camino de descubrimiento: reconocer tus deseos, tus límites, tus conflictos y tus recursos, para que puedas ir habitando tu vida de una manera más auténtica.

La exploración compartida es nuestra guía. Nuestro rol no es decirte quién deberías ser, sino acompañarte a comprender tu propio modo de estar en el mundo, facilitando que emerjan nuevas formas de relacionarte contigo y con los demás. Entendemos la terapia como un proceso vivo, que se va construyendo en el encuentro, en la palabra y en la presencia.

Desde esta perspectiva, la transformación no surge por imposición, sino por crecimiento, por la ampliación de la conciencia y por la posibilidad de mirar tu experiencia con mayor claridad, compasión y libertad.

Psicoanálisis

Exploramos cómo tus vínculos pasados y presentes influyen en tu manera de sentir, pensar y relacionarte. A través de la escucha profunda y la reflexión, iluminamos patrones inconscientes que pueden estar generando malestar. Este enfoque te ayuda a comprender tu historia, liberarte de repeticiones dolorosas y construir relaciones más sanas y conscientes.

Terapia Gestalt

Ponemos el foco en el aquí y el ahora, en la conciencia corporal, emocional y mental. A través de técnicas vivenciales y creativas, trabajamos con lo que surge en el momento terapéutico para integrar aspectos fragmentados de tu ser. La Gestalt te invita a responsabilizarte de tu experiencia, cerrar asuntos pendientes y vivir con mayor presencia y autenticidad.

Terapia humanista

Centrada en el presente, la experiencia y el potencial de cambio. Trabajamos desde la aceptación incondicional, la empatía y la confianza en tu capacidad innata para crecer y autorrealizarte. Aquí no hay etiquetas; hay personas. Te acompañamos a conectar con tus recursos internos, tomar decisiones alineadas contigo mismo y vivir una vida más auténtica y plena.